打邊爐有點燥熱,所以煮了一個滋潤的無花果雪梨水做飯後糖水。最近想補一補關節,便抓了一把珊瑚草進去。
這個食譜沒有添加一點點糖,甜味全靠秋田梨及無花果。如果用鴨梨或需加冰糖。另外,珊瑚草遇熱會溶遇冰會凝固,如果把雪梨水放入雪櫃便是凍糕了。這個份量煲出來剛好8碗(連梨肉)。

材料:
韓國秋田梨2個
無花果乾6個
浸發好的珊瑚草30克
水12碗

做法:
1. 珊瑚草洗淨浸水2小時,如果有空可換水再浸2小時
2. 秋田梨清淨去芯,切8等份
3. 水、秋田梨、無花果乾全放入煲內(這個是LC22cm),大火煮滾後收細火煮90分鐘
4. 加入珊瑚草,繼續細火煮30分鐘

 

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